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抒压熊

小慶 小慶 2021-06-02 22:06:49

有专家指出,中国青少年约有3000万人处于心理亚健康状态。

每年至少有25万青少年自杀,自杀成为青少年头号死因。

2020年中國青少年約15000萬人,25萬人自殺約等於有千分之二的青少年死亡。

 

projectImage

青少年,正处于人生的转捩点,青春期情绪本就容易浮动,而各种压力或负面情绪的累积,则是造成心理亚健康的主要问题。如果可以提供适时的陪伴和引导压力抒解,应该就可以有效降低青少年的自杀状况。

我们知道脑波中的阿尔法波(8~14赫兹),可以有效放松情绪,使人的心情舒缓。所以如果可以处在阿尔法波音乐中,负面情绪就可以得到有效的缓解。

所以我们设计的装置是一个可穿戴装置,当压力或负面情绪产生时,人的心跳可能加速到超过120次/分钟。所以我们配备了心率感测器及MP3播放器,当心跳快速时,会自动播放阿尔法音乐以使情绪平复。而加上布偶熊的外饰,可以让青少年觉得这是一个同伴或是可以倾吐的对象,用以增加青少年的认同感。

材料清单 材料清单
1x
MICROBIT 板
1x
MICRO:MATE扩展板
1x
心率传感器
1x
MP3模块
1x
电池板及表带
步骤1 步骤1
将所有硬件连接如图
projectImage
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步骤2 步骤2
将布偶熊装饰好
projectImage

研究指出,人只要经常处在阿尔法波的音乐环境时,大脑脑波就会处于阿尔法波活跃状态,除了可以开发潜能之外,能有效的释放负面情绪和压力,才是我们觉得最重要的事。希望这个小小的抒压熊,能提供一个可靠温暖的陪伴,也希望每一个孩子都能平安顺利的度过所有难关。

Makelog作者原创文章,未经授权禁止转载。
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