抒压熊 简单

有专家指出，中国青少年约有3000万人处于心理亚健康状态。

每年至少有25万青少年自杀，自杀成为青少年头号死因。

2020年中國青少年約15000萬人，25萬人自殺約等於有千分之二的青少年死亡。

青少年，正处于人生的转捩点，青春期情绪本就容易浮动，而各种压力或负面情绪的累积，则是造成心理亚健康的主要问题。如果可以提供适时的陪伴和引导压力抒解，应该就可以有效降低青少年的自杀状况。

我们知道脑波中的阿尔法波（8～14赫兹），可以有效放松情绪，使人的心情舒缓。所以如果可以处在阿尔法波音乐中，负面情绪就可以得到有效的缓解。

所以我们设计的装置是一个可穿戴装置，当压力或负面情绪产生时，人的心跳可能加速到超过120次/分钟。所以我们配备了心率感测器及MP3播放器，当心跳快速时，会自动播放阿尔法音乐以使情绪平复。而加上布偶熊的外饰，可以让青少年觉得这是一个同伴或是可以倾吐的对象，用以增加青少年的认同感。

研究指出，人只要经常处在阿尔法波的音乐环境时，大脑脑波就会处于阿尔法波活跃状态，除了可以开发潜能之外，能有效的释放负面情绪和压力，才是我们觉得最重要的事。希望这个小小的抒压熊，能提供一个可靠温暖的陪伴，也希望每一个孩子都能平安顺利的度过所有难关。